Нашата кожа е защитната обвивка на тялото. Тя е изложена на външните фактори по цял ден през цялата година. През лятото страда от горещите слънчеви лъчи, през зимата е подложена на суровото въздействие на ниските температури. При грижата за кожата, трябва да се съобразяваме с атмосферните условия и да използваме подходящите за целта средства. Тъй като наближава зимата, ще ви дадем най-общите насоки за полагане на грижи за перфектния вид на кожата.

ЗА КОЖАТА И ЗИМАТА. На първо място следва да разберем кое вреди на кожата ни през зимата. Това са студеният въздух, вятърът, ултравиолетовите лъчи и горещината в затворените помещения. Стресът и по-ниските нива на серотонин също оказват своето влияние. При по – ниски температури се затруднява циркулацията на кръвта в кръвоносните съдове и така кожата не може да получава необходимите й хранителни вещества. От сухия, топъл въздух на закрито пък тя се изсушава и изпръхва. За да противодействаме на тези фактори, е нужно да подберем най-подходящите козметични средства.

И ЗА ТИПОВЕТЕ КОЖА. Четирите най-основни типа кожа са мазна, суха, нормална и комбинирана. От пръв поглед става ясно, че най-уязвима през зимата е сухата кожа, тъй като тя допълнително се изсушава и става чувствителна. Лесно се зачервява и наранява. Ето защо и грижите за нея трябва да са най-интензивни. Почистването й трябва да бъде с възможно най-щадящите продукти – например нашумялата напоследък мицеларна вода ще ви свърши чудесна работа. Хората със суха кожа не бива да използват скрабове с частици през зимата, защото допълнително могат да я увредят. Използвайте подхранващи масла като бадемово, от житен зародиш и др. за да я подхраните и омекотите. За останалите типове кожа е важна добрата хидратация през деня и слънцезащитните кремове, особено ако сте на планина. Там слънцето е по-интензивно и лесно можете да изгорите. Почистването вечер е задължително, а след него можете да подхраните кожата на лицето си с малко по-мазен и богат крем. Така кожата ще си набави необходимите хранителни вещества през нощта и на сутринта ще грее.

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ РЪЦЕТЕ. Често пренебрегваме кожата на ръцете си през зимата и мислим, че само лекия крем е достатъчен, за да се погрижим за тях. Това схващане не е много правилно. През зимата кожата на ръцете е много уязвима. Трябва след всяко миене в нея да се втрива мазен крем, който да нанасяме с масажиращи движения. Той трябва да е обогатен със слънцезащитен фактор, за да предпазва от появата на пигментни петна. Добре е веднъж седмично да си правите маслена баня на ръцете със зехтин или топъл парафин, след което да сложите ръкавици за 30 мин. След такава процедура кожата се хидратира и подхранва по най-добрия начин.

НАЙ-ДОБРОТО ЗА ТЯЛОТО. Ако искате да подхраните кожата си и отвътре, пийте много течности през зимата. Освен задължителната вода, можете да се доверите и на зеления чай, който е невероятен антиоксидант и е прекрасен помощник в битката за красота. Можете да пиете и изкуствени мултивитамини, но още по-добре е ако консумирате пресни плодови сокове от сезонните плодове – лимони, портокали, грейпфрут. Всяка вечер след топъл душ или вана, втривайте в кожата на тялото си богат бодилосион, който ще я ароматизира приятно, а и ще я възстанови през нощта. Зимните аромати са по – силни и топли: ванилия, канела, шоколад. Те подобряват настроението през студените и мрачни зимни дни и действат отпускащо.