Ще надебелеете ли, ако откажете цигарите?
Статистиката сочи, че жена, отказала цигарите, качва средно от 2 до 5,5 кг.
Това е и извинението на закоравелите пушачи да не се откажат от цигарите. Няма съмнение, че отказалите цигарите са по - склонни към пълнеене, но каква е причината? И общовалидно ли е това правило?
Доказано е, че никотинът провокира по-висока консумация на калории в организма и моментно лекто повишаване на кръвната захар, като по този начен намалява апетита. Освен това, пушенето уврежда вкусово - обонятелните рецептори и след като откажат цигарите, много бивши пушачи усещат удоволствието от истинския вкус и аромат на храната, а това води
...
Read more »